不会打太极拳，跟陈小旺练陈氏太极拳基本功-横开步

不会打太极，打太极的姿势不对，膝盖疼痛，把太极拳打成了太极操，都是没有掌握太极拳的要领，站桩能够让自己找到以气运力，以意带动全身的感觉。