警告：身体这5种生理需求千万不能憋！可能把身体憋坏！

现在很多人还没老就开始养生，因为他们觉得未雨绸缪是好事。如果提前照顾好自己，身体自然不会衰老的那么快。中国的医学博大精深，从中医的角度来说养生是非常有利于保健的。在这里，我想提醒大家，身体的这五种生理需求是不能压抑的，长期压抑会对身体有害。 中医警示:这五种生理需求不可压抑。