第69期老黄灵性讲谈社“2小时双盘打坐苦熬的背后”

本期老黄灵性讲谈社就双盘一座2小时与1小时或90分钟的不同及进步在什么地方，以及如何坚持双盘打坐到2小时的一些方法。