肝胆保健要穴，还能强筋健骨—阳陵泉穴 清利湿热 疏肝利胆

阳陵泉是治疗胆腑疾病的要穴，合穴；胆之下合穴；八会穴之筋会，是历代医家非常重视的保健穴。 为什么叫阳陵泉？ 【定位】在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中 功效：疏肝利胆，清利湿热，强筋健骨 【主治】1.肝胆疾病 因湿热蕴结，入侵肝胆，胆汁外溢；或脾阳不运，湿热内阻，胆汁外溢；以及肝郁气滞、肝胆湿热、肝胆实火等所引起的病证，都属本穴的治疗范围。 黄疸、胁痛、口苦、呕吐、吞酸等肝胆犯胃病证；以及肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症等肝胆疾病 2.筋会阳陵，所以能够治疗筋的疾病，具有舒筋和壮筋的作用 膝肿痛、膝关节炎，下肢痿痹及麻木，半身不遂等下肢、膝关节疾患； 第三，阳陵泉还可以治疗小儿惊风 阳陵泉穴可以多种方法刺激，针刺按摩艾灸拔罐刮痧都可以 按摩用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟 灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。