打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5027视频
关注

13分钟健身操连跳，燃脂排毒，每天坚持运动，提高身体免疫力

原创6.2万次播放2022-04-23发布

长视频健身操串烧混搭
0/446

Dj热歌健身操《想着你亲爱的》《女人如书》《秋殇》《青山一别》App18:27
Dj热歌健身操《想着你亲爱的》《女人如书》《秋殇》《青山一别》
12分钟活力Dj 版保健操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适App12:04
12分钟活力Dj 版保健操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适
闲暇时间跳一跳9分钟健身操，缓解久坐疲劳不适，跳完真的很轻松App09:35
闲暇时间跳一跳9分钟健身操，缓解久坐疲劳不适，跳完真的很轻松
大众健身操《听心》《其实我们都有故事》《遇上你是我的缘》App16:01
大众健身操《听心》《其实我们都有故事》《遇上你是我的缘》
热门健身操串烧《九九女儿红》《千千阙歌》《盛夏的果实》App16:25
热门健身操串烧《九九女儿红》《千千阙歌》《盛夏的果实》
大众健身操《梦里水乡》《母亲》《最亲的人》《康定情歌》App17:26
大众健身操《梦里水乡》《母亲》《最亲的人》《康定情歌》
14分钟中老年保健操，改善更年期心烦气躁食欲不振，提高睡眠质量App16:15
14分钟中老年保健操，改善更年期心烦气躁食欲不振，提高睡眠质量
健身操广场舞《荷塘月色》《如果爱还在》《轻轻的告诉你》App13:59
健身操广场舞《荷塘月色》《如果爱还在》《轻轻的告诉你》
肚子胀不消化，体内有湿气，每天早晚练一练，轻松快乐每一天App15:21
肚子胀不消化，体内有湿气，每天早晚练一练，轻松快乐每一天
活力健身操《花海情缘》《干就完了》《南泥湾》《桃花运》App13:52
活力健身操《花海情缘》《干就完了》《南泥湾》《桃花运》
精选有氧健身操，听着轻松的音乐跳健身操，健康快乐，心情美美哒App14:41
精选有氧健身操，听着轻松的音乐跳健身操，健康快乐，心情美美哒
16分钟冬季减脂健身操，每天3遍，燃脂瘦身，让你整个冬天都不胖App16:00
16分钟冬季减脂健身操，每天3遍，燃脂瘦身，让你整个冬天都不胖
18分钟长视频健身操，快乐的节奏，越跳越轻松，练出健康气质美App18:15
18分钟长视频健身操，快乐的节奏，越跳越轻松，练出健康气质美
14分钟老年保健操，早晚坚持，改善手脚灵活性，促进新陈代谢App13:49
14分钟老年保健操，早晚坚持，改善手脚灵活性，促进新陈代谢
精选有氧健身操《相伴一生》《女人街》《多余的温柔》App15:54
精选有氧健身操《相伴一生》《女人街》《多余的温柔》
16分钟长视频健身操，每天坚持，这个冬天不知不觉就瘦了，加油哦App16:35
16分钟长视频健身操，每天坚持，这个冬天不知不觉就瘦了，加油哦
天冷了，来跳支16分钟暖心热身操，暖心热身，心情美美哒App16:21
天冷了，来跳支16分钟暖心热身操，暖心热身，心情美美哒
肩颈腰腹健身操《没有结果的结果》《眉飞色舞》《幸福火辣辣》App14:57
肩颈腰腹健身操《没有结果的结果》《眉飞色舞》《幸福火辣辣》
16分钟活力瘦身操《迟来的爱》《爱情的力量》《心上人》App15:45
16分钟活力瘦身操《迟来的爱》《爱情的力量》《心上人》
10分钟活力健身操，每天3遍，精神好身体棒，越跳越健康App10:21
10分钟活力健身操，每天3遍，精神好身体棒，越跳越健康
13分钟有氧健身操，睡前练一练，活动筋骨，改善睡眠质量App12:54
13分钟有氧健身操，睡前练一练，活动筋骨，改善睡眠质量
大众健身操《红尘悠悠》《草原上的小阿妹》《老婆你辛苦了》App14:24
大众健身操《红尘悠悠》《草原上的小阿妹》《老婆你辛苦了》
10分钟中老年健身操，每天动一动，身体灵活精神好，改善睡眠质量App10:39
10分钟中老年健身操，每天动一动，身体灵活精神好，改善睡眠质量
精选有氧健身操《猜猜猜》《人为情叹》《人生如歌》App14:52
精选有氧健身操《猜猜猜》《人为情叹》《人生如歌》
快乐燃脂操，早晚坚持30分钟，塑形 美体 瘦身，练出健美好身材App10:56
快乐燃脂操，早晚坚持30分钟，塑形 美体 瘦身，练出健美好身材
五首dj老歌健身操《长相依》《小城故事》《辣妹子》热辣辣的情歌App19:58
五首dj老歌健身操《长相依》《小城故事》《辣妹子》热辣辣的情歌
颈椎脖子难受，早晚练一练，舒筋骨解疲劳，全身轻松App14:14
颈椎脖子难受，早晚练一练，舒筋骨解疲劳，全身轻松
健身操《神话情话》《送亲》《中国好姑娘》《蝴蝶爱花朵》App14:39
健身操《神话情话》《送亲》《中国好姑娘》《蝴蝶爱花朵》
多运动身体健康，16分钟健身操送给你，祝您身体健康，心想事成App16:43
多运动身体健康，16分钟健身操送给你，祝您身体健康，心想事成
相关推荐
评论 18
打开App观看
生命中总有那么一个人，陪你一程，却陪不了你一生，你是别人的风景，却湿了你的眼眶，他是别人的枕边人，却让你思念一生……#音乐 #你来了一阵子 #歌词句句入心 #一首歌一个故事
00:19
生命中总有那么一个人，陪你一程，却陪不了你一生，你是别人的风景，却湿了你的眼眶，他是别人的枕边人，却让你思念一生……#音乐 #你来了一阵子 #歌词句句入心 #一首歌一个故事
0次播放9天前
好久没见何姨了，一直说去看看，今天正好有时间，去看了看何姨，内心无比激动，只希望2025年何姨能一帆风顺，早日找到李飞哥哥
00:42
好久没见何姨了，一直说去看看，今天正好有时间，去看了看何姨，内心无比激动，只希望2025年何姨能一帆风顺，早日找到李飞哥哥
0次播放9天前
《富爸爸穷爸爸》你的第一本理财书籍
65:22
《富爸爸穷爸爸》你的第一本理财书籍
57次播放01月07日
#正能量传递 #正能量#正能量上热榜 #只有经历过的人才会懂
07:06
#正能量传递 #正能量#正能量上热榜 #只有经历过的人才会懂
200次播放8天前
#儿童启蒙早教益智动画片 #适合三四岁儿童看的早教动画片推荐 #3到6岁儿童益智早教动画 #少儿益智动漫推荐 #早教动画益智动画片
06:31
#儿童启蒙早教益智动画片 #适合三四岁儿童看的早教动画片推荐 #3到6岁儿童益智早教动画 #少儿益智动漫推荐 #早教动画益智动画片
63次播放8天前
臭你鼻子香你嘴 😂😂 #作品推荐 #搞笑@DOU+小助手
02:04
臭你鼻子香你嘴 😂😂 #作品推荐 #搞笑@DOU+小助手
1741次播放01月07日
首长去军营接老兵，老兵穿上军装后，一看军衔竟然是少将
14:21
首长去军营接老兵，老兵穿上军装后，一看军衔竟然是少将
1321次播放01月07日
中国式关系：古奶奶一碗醪糟蛋，一楠哭得稀里哗啦
02:28
中国式关系：古奶奶一碗醪糟蛋，一楠哭得稀里哗啦
3581次播放8天前
加拿大回国坐国泰航空 经香港商务舱 含税仅2000多美金 航班又多又不需要过境签 无需通行证 行李可以做到直挂 性价比很高 省钱省时又省心 躺着睡一觉就到家了#国际机票 #回国机票 #加拿大回国机票 #国际航班
00:15
加拿大回国坐国泰航空 经香港商务舱 含税仅2000多美金 航班又多又不需要过境签 无需通行证 行李可以做到直挂 性价比很高 省钱省时又省心 躺着睡一觉就到家了#国际机票 #回国机票 #加拿大回国机票 #国际航班
0次播放9天前
看看你们的爱弓 你们平时都盘点什么？#弹弓 #弹弓爱好者 #非专业人士请勿模仿
00:17
看看你们的爱弓 你们平时都盘点什么？#弹弓 #弹弓爱好者 #非专业人士请勿模仿
634次播放8天前
在杭州无论你的旧车怎么样！都可以开过来找我置换！
00:27
在杭州无论你的旧车怎么样！都可以开过来找我置换！
8次播放01月07日

推荐作者

嗨皮君

嗨皮君

西瓜视频创作者
125万粉丝 · 6839.6万播放
去看看
热播剧中剧

热播剧中剧

西瓜视频创作者
216万粉丝 · 7.3亿播放
去看看
石头无名

石头无名

西瓜视频创作者
58万粉丝 · 6.8亿播放
去看看
东北那旮瘩

东北那旮瘩

西瓜视频创作者
96万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
缤纷风铃

缤纷风铃

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
西西聊娱闻

西西聊娱闻

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 9084.6万播放
去看看
懂人物

懂人物

优质历史领域创作者
122万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
澄妈工作室

澄妈工作室

西瓜视频创作者
89万粉丝 · 5844.4万播放
去看看
迷你世界小六

迷你世界小六

西瓜视频创作者
130万粉丝 · 166.2万播放
去看看