31min晚安瑜伽跟跳！睡前放松练习！胖子UP主健身打卡视频Day62！

胖子UP主直播健身打卡视频！ Day62跳的第三部分，31min晚安瑜伽跟跳，消耗102大卡~ 这个视频里有一些时不时的广告都被我剪掉了，可以在睡前练，练完直接睡觉~ 没有瑜伽垫可以在地上或床上跟练~ 室内运动！居家训练，无器械！在家也可以健身~ 不节食，奶茶炸鸡芝士泡面烤鸭蛋糕天天吃，我已经肉眼可见地瘦了！你也一样可以！ 增加了内容的多样性和趣味性，健身跳操也要开心呀~ 跟卿宝一起跳操吧！一定要坚持！