胰岛素抵抗、肥胖，什么运动最合适

适合的运动可以促进全身健康，不恰当的运动也会带来损伤。胰岛素抵抗、肥胖最大的问题在于激素失衡，本视频带你了解最适合的运动方式。 本视频只用于健康教育。本视频不用于医疗建议。如果有疾病相关的问题，请咨询您周围的医生。