踮起脚尖：和内蒙小伙一起提升阳气，可胜过六味地黄

大家好， 我是你们的来自内蒙古的老朋友，麻辣锤头，首先锤头想问大家一个问题，那就是你们自己的阳气足不足？大家有没有发现自己手脚冰凉，浑身没有力气，而且做什么都提不起精神的，一天无精打采，而且现在好多年轻人的身体都不如老年人呢，有的时候还会有脾胃虚弱、腹胀腹泻的情况，同时还会出现腰膝酸软、黑眼圈，情绪烦躁等现象，你有没有？俗话说男主阳，女主阴，阳气充足的男性身体会更加强壮，洋气不足的男性呢？身体的抵抗力会比较差，就像上面提到的，如果你有上面的这些情况，你不妨跟着我试试这个几个让你阳气充足人不老的办法。在开始分享之前呢？建议大家前收藏，以后直接从收藏夹打开跟着视频做动作就可以了，不然一会划着划着可能真的就找不到了，然后转发，点赞，因为你点赞，转发了平台的就会分发给更多的人，这样你无形中就帮助了更多的人，让知识传播下去，同时您也积一份功德。 首先第一个，点脚尖帮助收纳阳气。动作要领是，咱们站好以