糖尿病的朋友早餐要注意，不要吃这五类食物@西瓜博士团

糖尿病的朋友，早餐要远离这五类食物，否则餐后血糖不好控制。糖友们，建议双击收藏。 第一，尽量少喝白粥，粥吸收快，升糖指数高，容易造成餐后高血糖； 第二，少喝藕粉、油茶、芝麻糊这类糊状食物，这些食物被磨成了细粉，升糖速度也非常快；第三，最好不要吃煎鸡蛋……