蒜蓉菜心，翠绿又爽口蒜香浓郁，菜心的正宗做法，看完两分钟学会

菜心富含的维生素C对于降低胆固醇、降低血压有一定作用，清热解毒：菜心味辛、性凉，有助于清热解毒、散血消肿。