这是二十年前,海峰老师独创,在于帮助以上部位的放松,从而改善整个身体的放松和循环状态。让生命随风而动,让心灵伴随着自然的的律动。这就是终极的养生之道,更是保持年轻的奥秘。玛玫哚有八种“动”,这些动的内涵,在于一种节律,这个节律,与血液循环,心脏跳动,激素分泌,有着密切的关系