侧面观体态评估，最全面不良体态自测，简单明了，一看就会

前面咱们已经讲过常见的一些体态问题，今天就教给大家如何自测，本次的自测还是侧面观。首先说一下，轻微的体态问题，只需要自己有意识的控制体态，使身体回到生理曲线，养成习惯就可以恢复。只有引起病变疼痛的不良体态，才需要做相应的矫正训练。如果大家想知道，相应的矫正方法，请评论区告诉我，高赞话题将作为下期视频内容。