【真的管用!#体寒要多晒太阳#】 无论是数九寒天,还是炎炎夏日,总感觉手脚冰凉,#体寒到底寒在哪儿# ?专家表示,从中医方面来说,体寒属于阳虚体质,有三种表现:①卫阳不足,四肢、腰背怕冷,怕风;②中焦虚寒,胃部怕冷;③下焦虚寒,主要表现为臀部怕冷。晒太阳,是一个有效补充阳气的方法,点击视频↓↓了解更多内容。