恢复腰椎曲度的5个居家康复训练

脊柱前凸变直是在颈部和下背部出现的常见问题。大多数人都会认为，这种脊柱弯曲度的丧失是导致背痛和颈部疼痛的情况，而事实上，脊柱前凸的丧失通常仅仅是肌肉问题导致的。