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坐月子期间什么蔬菜都可以吃，盐一定要放，科学健康月子餐这样吃

原创3.6万次播放2022-04-13发布

营养膳食月子餐
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坐月子第一周严禁喝荤汤，容易堵奶！照着我这个月子餐谱吃准没错App04:47
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坐月子第一周不要喝油腻的浓汤，来看看我坐月子时第七天的营养餐App05:45
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