打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
阳光快乐张姐头像
阳光快乐张姐
1.3万粉丝267视频
关注

手指关节疼痛，简单动作有效改善缓解，随时随地可以做

原创5106次播放2022-04-13发布

日常健康小技巧
24/135

晚上总爱起夜，简单一招，半夜不用起床小便，一觉睡到大天亮App02:33
晚上总爱起夜，简单一招，半夜不用起床小便，一觉睡到大天亮
手指关节疼痛，简单动作有效改善缓解，随时随地可以做App02:38
播放中
手指关节疼痛，简单动作有效改善缓解，随时随地可以做
你知道，走路快和走路慢，哪一种更长寿？两者相差15年寿命App02:17
你知道，走路快和走路慢，哪一种更长寿？两者相差15年寿命
早晨经常空腹吃几粒花生，坚持十天，四个好处让你惊喜不已App02:42
早晨经常空腹吃几粒花生，坚持十天，四个好处让你惊喜不已
这样正确健康的梳头方法，使你“梳走一半病”，大家不妨试试App03:02
这样正确健康的梳头方法，使你“梳走一半病”，大家不妨试试
60—69岁是特别年龄段，注意这6点，身体健康，延年益寿App04:06
60—69岁是特别年龄段，注意这6点，身体健康，延年益寿
经常“踮脚尖”，坚持一段时间，四个好处找上门来，不妨试试App02:51
经常“踮脚尖”，坚持一段时间，四个好处找上门来，不妨试试
这五种走路，越走病越少，身体越来越健康且长寿，你走对了吗App02:44
这五种走路，越走病越少，身体越来越健康且长寿，你走对了吗
山楂这样用，便宜好处多，解决一些麻烦事，不妨来试试App02:25
山楂这样用，便宜好处多，解决一些麻烦事，不妨来试试
家里适合养这四种花，越养越健康，好处多多，你家里有吗App02:35
家里适合养这四种花，越养越健康，好处多多，你家里有吗
眼睛干涩模糊疲劳，教你一个方法，明亮清晰有神，老了也不会花App02:22
眼睛干涩模糊疲劳，教你一个方法，明亮清晰有神，老了也不会花
你会想不到，家里最大的家电辐射，竟然是一个微不足道的电器App03:26
你会想不到，家里最大的家电辐射，竟然是一个微不足道的电器
腰背酸痛，增强胃肠消化，4个简单动作，每天踩一踩，年轻20岁App03:10
腰背酸痛，增强胃肠消化，4个简单动作，每天踩一踩，年轻20岁
50岁后，体重胖点好还是瘦点好？多少算正常范围？你知道吗App02:41
50岁后，体重胖点好还是瘦点好？多少算正常范围？你知道吗
这六个不好的习惯，居然会让中老年人更长寿显年轻，真是想不到App02:02
这六个不好的习惯，居然会让中老年人更长寿显年轻，真是想不到
这五种发芽的食物，不要扔掉，是可以大胆放心吃的，你知道吗？App03:02
这五种发芽的食物，不要扔掉，是可以大胆放心吃的，你知道吗？
每天这样趴十分钟，等于跑步一小时，缓解身体疼痛，延年益寿App04:04
每天这样趴十分钟，等于跑步一小时，缓解身体疼痛，延年益寿
这五种食物被吹上天，却没什么大作用，别再花冤枉钱买了App02:53
这五种食物被吹上天，却没什么大作用，别再花冤枉钱买了
保存鸡蛋不用放冰箱里，教你3个妙招，放3个月不散黄不变质App02:24
保存鸡蛋不用放冰箱里，教你3个妙招，放3个月不散黄不变质
血管不好的人，这三种伪粗粮尽量别吃了，吃多了加速血管堵塞App01:57
血管不好的人，这三种伪粗粮尽量别吃了，吃多了加速血管堵塞
每天吃一颗核桃，坚持一段时间，身体有意想不到的四个惊喜App02:20
每天吃一颗核桃，坚持一段时间，身体有意想不到的四个惊喜
平时爱吃这八种食物的人，少生病益长寿，看看有你爱吃的吗App02:18
平时爱吃这八种食物的人，少生病益长寿，看看有你爱吃的吗
人过60，这四种病是“老年病”，不需要过度治疗，是衰老现象App03:16
人过60，这四种病是“老年病”，不需要过度治疗，是衰老现象
缓解生气情绪，简单一个动作，按脚这里三分钟，心情瞬间舒畅App01:58
缓解生气情绪，简单一个动作，按脚这里三分钟，心情瞬间舒畅
简单一个动作，减轻缓解手指酸胀疼痛，不妨来试试App03:01
简单一个动作，减轻缓解手指酸胀疼痛，不妨来试试
50—80岁是长寿的黄金阶段，多喝2水，少吃3物，这样健康养寿App02:16
50—80岁是长寿的黄金阶段，多喝2水，少吃3物，这样健康养寿
你知道花椒的五个神奇妙用吗？解决困扰你的大麻烦，方便实用App02:59
你知道花椒的五个神奇妙用吗？解决困扰你的大麻烦，方便实用
为何爱吃肉的人更长寿？而爱吃素的人却一身病，许多人搞反了App02:55
为何爱吃肉的人更长寿？而爱吃素的人却一身病，许多人搞反了
三伏天除了多喝水，还可以多吃这六种食物，快乐过一个夏天App03:26
三伏天除了多喝水，还可以多吃这六种食物，快乐过一个夏天
人过60，早晨有这五个习惯的，多半会长寿，你占了几条？App03:03
人过60，早晨有这五个习惯的，多半会长寿，你占了几条？
毛巾有四个特别妙用，紧急时候，解决家里大麻烦，方便实用App02:49
毛巾有四个特别妙用，紧急时候，解决家里大麻烦，方便实用
相关推荐
评论 3
打开App观看
50岁单身大姐被 24岁小伙子侵犯了#真实案件记录 #
08:51
50岁单身大姐被 24岁小伙子侵犯了#真实案件记录 #
0次播放4天前
我也不想啊，这不实力不容许嘛
00:39
我也不想啊，这不实力不容许嘛
213次播放4天前
以军欲对伊朗核设施下手？
04:21
以军欲对伊朗核设施下手？
17次播放4天前
大龄儿童重度漏斗胸活动后呼吸气短，建议手术治疗#医学科普 #诊室日常 #医生日常 #漏斗胸 #河南省儿童医院杨房
00:19
大龄儿童重度漏斗胸活动后呼吸气短，建议手术治疗#医学科普 #诊室日常 #医生日常 #漏斗胸 #河南省儿童医院杨房
47次播放3天前
姚洋：农村孩子从小教育就跟不上，分流到职高形成了阶层固化#问诊2025中国经济
01:18
姚洋：农村孩子从小教育就跟不上，分流到职高形成了阶层固化#问诊2025中国经济
181次播放3天前
#大奉打更人全员维护许七安 口嫌体直的二婶早已把许七安当成家人了 #大奉打更人 #王鹤棣 #倪虹洁
00:50
#大奉打更人全员维护许七安 口嫌体直的二婶早已把许七安当成家人了 #大奉打更人 #王鹤棣 #倪虹洁
0次播放3天前
哪有岁月静好，只因有人砥砺前行。#致敬英雄 #云南欢迎你 #我爱我的祖国 #晋松演员
00:46
哪有岁月静好，只因有人砥砺前行。#致敬英雄 #云南欢迎你 #我爱我的祖国 #晋松演员
5047次播放4天前
八省联考数学第11题绳结问题
00:16
八省联考数学第11题绳结问题
0次播放前天06:42
#搞笑视频 #专治不开心 #看一遍笑一遍
00:33
#搞笑视频 #专治不开心 #看一遍笑一遍
1000次播放4天前
我的80岁股神老妈，听她说股市为什么涨不上去？（本作品仅供大家娱乐吐槽交流不是推荐任何股票）#记录真实生活
02:11
我的80岁股神老妈，听她说股市为什么涨不上去？（本作品仅供大家娱乐吐槽交流不是推荐任何股票）#记录真实生活
0次播放3天前
每日斗地主棋牌分享1.3 (19)
10:01
每日斗地主棋牌分享1.3 (19)
6626次播放3天前
#世界从来一直古到今不负真情相待 #一生守候一世陪伴 #愿善良的人都能被世界温柔以待 #遗失的爱在记忆中找回 郭桂美#
03:00
#世界从来一直古到今不负真情相待 #一生守候一世陪伴 #愿善良的人都能被世界温柔以待 #遗失的爱在记忆中找回 郭桂美#
0次播放前天23:51
00:27
34次播放3天前
弹性退休正式实施了，你知道你多大退休吗#律师 #刑事律师 #法律常识 #法律咨询 #法律
03:03
弹性退休正式实施了，你知道你多大退休吗#律师 #刑事律师 #法律常识 #法律咨询 #法律
888次播放前天09:47
我心里头美滴是啷个哩个浪#大花轿 #大花轿卡点挑战
00:10
我心里头美滴是啷个哩个浪#大花轿 #大花轿卡点挑战
0次播放4天前
#博君一肖 大冬天看得人心里暖暖的
00:16
#博君一肖 大冬天看得人心里暖暖的
3次播放3天前
#专家解读# 乌军最危急的情况分析
04:45
#专家解读# 乌军最危急的情况分析
12次播放前天14:22

推荐作者

电竞导演见

电竞导演见

知名游戏领域创作者
331万粉丝 · 5.5亿播放
去看看
视听海南

视听海南

海直播官方账号
511万粉丝 · 16.3亿播放
去看看
教书匠论天下

教书匠论天下

国家安全委员会高级研究员
238万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
甜瓜姐姐整点啥

甜瓜姐姐整点啥

西瓜视频创作者
49万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
沫子瞪片

沫子瞪片

优质搞笑领域创作者
79万粉丝 · 1亿播放
去看看
河南不听话

河南不听话

西瓜视频创作者
228万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
伤感情歌台

伤感情歌台

优质音乐领域创作者
45万粉丝 · 6895.9万播放
去看看
短的发布会

短的发布会

西瓜视频创作者
251万粉丝 · 7939.5万播放
去看看