1分钟 让手摸到后背，1个动作让手摸到肩胛骨，产后七天 美背打卡 第5天｜黄氧氧 ✔️建议点击右下角 横屏观看 推荐人群：所有人，以及产后经常抱娃，想要改善失眠、肩周炎、脖子短粗、含胸驼背、圆肩、颈前伸，斜方肌厚的人群。 #黄氧氧跟练打卡#肩周炎#产后修复
