健身软鞭是用中国结绳子纯手工编织,打时柔软不伤手,各年龄段的人都可以玩。它不择场地,在室内狭小空间内可以自由击打,特别适合青少年和老年朋友们用作健身工具。也可以代替麒麟钢鞭打套路,或初学麒麟鞭的朋友做为练习鞭使用,避免因不熟练而伤手的现象发生。