打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
天行健运动康复发哥头像
天行健运动康复发哥
21万粉丝902视频
关注

2个动作，打开胸腔，心肺有个舒服的环境，身体会很舒畅！

原创5864次播放2022-04-11发布

运动养身，筋膜健身
371/380

简单的小动作，轻松减掉大肚腩，动作易学，适合大众，效果非常好App02:09
简单的小动作，轻松减掉大肚腩，动作易学，适合大众，效果非常好
2个动作，打开胸腔，心肺有个舒服的环境，身体会很舒畅！App02:53
播放中
2个动作，打开胸腔，心肺有个舒服的环境，身体会很舒畅！
每天拉一下，让你拥有健康的肩关节，肩膀健康，人精神会更好！App01:18
每天拉一下，让你拥有健康的肩关节，肩膀健康，人精神会更好！
一招消除身体疲劳，快速提升身体活力，舒展筋膜，促进血液循环！App02:43
一招消除身体疲劳，快速提升身体活力，舒展筋膜，促进血液循环！
每天5分钟，疏通后背经络，促进血液循环，预防腰酸背痛！App03:00
每天5分钟，疏通后背经络，促进血液循环，预防腰酸背痛！
早晨阳气升华，3个小动作，晨起做一做，打开筋骨，吸取阳气！App02:20
早晨阳气升华，3个小动作，晨起做一做，打开筋骨，吸取阳气！
强烈建议，饭后做这2个练习，保护关节，调理脊柱，全身都能锻炼App02:27
强烈建议，饭后做这2个练习，保护关节，调理脊柱，全身都能锻炼
古人佳传金刚蹲，吸阳气，提肾气，每天10分钟，让你身体更硬朗！App03:06
古人佳传金刚蹲，吸阳气，提肾气，每天10分钟，让你身体更硬朗！
2个动作，提升睾酮素分泌，预防骨质疏松，提升精神状态！App02:04
2个动作，提升睾酮素分泌，预防骨质疏松，提升精神状态！
2个动作，晚饭后做一做，更有利于身体健康，帮助肠胃消化！App02:31
2个动作，晚饭后做一做，更有利于身体健康，帮助肠胃消化！
1个动作，提高睾酮素水平，维持身体状态，预防骨质疏松！App01:45
1个动作，提高睾酮素水平，维持身体状态，预防骨质疏松！
相关推荐
评论 5
打开App观看
#专业做纯棉花被子 #家纺床上用品 #新疆棉花被 #工厂实拍视频
00:24
#专业做纯棉花被子 #家纺床上用品 #新疆棉花被 #工厂实拍视频
1311次播放3天前
平安喜乐，是人生最美的祝愿，愿你在每一个瞬间
01:41
平安喜乐，是人生最美的祝愿，愿你在每一个瞬间
0次播放3天前
初六满级 #文荒推荐 #宝藏小说 #小说 #脑洞 #沙雕
13:04
初六满级 #文荒推荐 #宝藏小说 #小说 #脑洞 #沙雕
0次播放4天前
#双男主 #女生必看 #已完结小说
02:02
#双男主 #女生必看 #已完结小说
0次播放3天前
#高小健 #红酒 #葡萄酒 #性价比高的红酒推荐 #微醺时刻
38:13
#高小健 #红酒 #葡萄酒 #性价比高的红酒推荐 #微醺时刻
0次播放4天前
伊朗宣布暂时放弃报复以色列？八
09:55
伊朗宣布暂时放弃报复以色列？八
5547次播放4天前
俄罗斯军费越打越厚实，普京宣布大涨七成，新战机无人艇一
04:25
俄罗斯军费越打越厚实，普京宣布大涨七成，新战机无人艇一
158次播放3天前
#真人真唱 满文军演出现场
04:55
#真人真唱 满文军演出现场
241次播放3天前
这个抹口红的男人除了舍得给我💰，别的什么都舍不得😂比如：时间
00:06
这个抹口红的男人除了舍得给我💰，别的什么都舍不得😂比如：时间
0次播放3天前
新书快读☞【风雪无尽相思情】周时笙沈晚霜郑南音
01:36
新书快读☞【风雪无尽相思情】周时笙沈晚霜郑南音
63次播放前天08:59
为什么我们国内上不了Facebook,在香港和澳门又可以
01:13
为什么我们国内上不了Facebook,在香港和澳门又可以
7次播放4天前
#人间百态皆是生活 #万般滋味皆是生活 #人生像一杯酒包含着酸甜苦辣
00:11
#人间百态皆是生活 #万般滋味皆是生活 #人生像一杯酒包含着酸甜苦辣
156次播放前天20:41
#今日文案 #开眼界了
00:09
#今日文案 #开眼界了
0次播放前天16:10

推荐作者

王者小仙女

王者小仙女

优质游戏领域创作者
58万粉丝 · 6323.4万播放
去看看
浙江卫视综艺

浙江卫视综艺

浙江卫视综艺官方账号
379万粉丝 · 60.4亿播放
去看看
斌戈的牧场

斌戈的牧场

西瓜视频创作者
136万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
小崔的奇妙生活

小崔的奇妙生活

西瓜视频创作者
299万粉丝 · 8336.5万播放
去看看
喷火龙制片厂

喷火龙制片厂

西瓜视频创作者
195万粉丝 · 14.8亿播放
去看看
陈叔家居

陈叔家居

西瓜视频创作者
99万粉丝 · 3亿播放
去看看
厨子说菜官方号

厨子说菜官方号

优质美食领域创作者
189万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
北京时间

北京时间

北京时间直播官方账号
886万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
苏子国服兰陵王

苏子国服兰陵王

西瓜视频创作者
60万粉丝 · 7448.8万播放
去看看
坂齐喵

坂齐喵

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 3524.9万播放
去看看