We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
中老年人健身操,坚持15分钟锻炼,卷腹专瘦大肚腩想瘦你就跳起来
原创
2452次播放
2022-04-11发布
有氧健身操
有氧健身操
626
/700
App
03:02
排湿操完整版,中老年人一起做,增强身体免疫力
App
03:54
播放中
中老年人健身操,坚持15分钟锻炼,卷腹专瘦大肚腩想瘦你就跳起来
App
05:06
50岁每天这样练,缓解身体劳累,远离慢性病
App
04:05
每日拉伸,一套年轻操,每天坚持10分钟,保持好身材不走样
App
02:56
腿麻不舒服这样跳,疏通血脉畅通,每天腿部锻炼10分钟
App
04:11
身体乏力酸痛,10分钟拉伸操,舒展全身筋骨,浑身上下都舒服
App
02:13
瑶瑶健身《但愿》,腿部力量训练,全家人一起跳
App
02:31
中老年健身《苦酒一杯又一杯》,生活不易,锻炼给自己一个好身体
App
02:31
3分钟暴汗操,舞曲《往事不要再提》,生活不易,人生就是一场缘
App
02:58
中老年人健身操《青蛙叫》,节奏欢快活泼,每天40分钟强身健体
App
06:22
每日必练的拉伸《踏浪》完整版,早晚坚持锻炼40分钟,益寿又延年
App
05:34
全民健身操《伤心酒吧》《最美街道》,每天坚持40分钟锻炼身体棒
App
07:17
健身操《你的样子》,保持好身材,每天40分钟瘦腰腹
App
04:34
健身操《零度桑巴》,每天40分钟锻炼,舒缓肌肉酸痛
App
06:36
《初恋小镇》完整版健身,每日拉伸操5分钟,增强韧带柔韧度
App
04:50
中老年人腰不好,每天这样扭一扭,坚持早晚五分钟,缓解腰肌劳损
App
05:27
有氧健身操《前世今生的轮回》,学会这几个动作,在家不长肉
App
02:55
只需一个动作,每天早晚做上5分钟,有效缓解肩颈不适
App
05:13
肩颈保养操,完整版《探清水河》,专治久站久坐各种不舒服
App
02:56
活力甩脂操《两个人》,坚持每天15分钟锻炼,七天告别大肚腩
App
03:09
谁跳谁瘦的健身操,简单易学 快慢适中,把肚皮甩起来适合所有人
App
03:28
饭后半小时健身,DJ歌曲《你是我拒绝别人的理由》
App
03:41
中老年人健身操,一首歌等于跑步半小时,早晚30分钟越跳越健康
App
02:01
全民健身操《百花香》,每天40分钟,减肥又健康
App
02:10
早晚练一练,血管通畅不堵塞,一首《百花香》好听又喜欢
App
02:59
80岁也能跳只要一个动作,歌曲《为爱付出》健身操,改善肩周腰椎
App
03:02
中老年人拍打操,歌曲《听心》DJ健身,促进肠胃蠕动抗衰老
App
02:56
中老年人健身操,DJ歌曲《浪漫樱花》,全身燃脂暴汗全身
App
07:38
7分钟活力健身操,动感好听歌曲《夜色》,提升心率 燃烧卡路里
App
04:04
每天两组拉伸操,预防肌肉损伤、美体塑型瘦身、缓解肩颈腰部酸痛
App
04:07
中老年人健身操,每天坚持30分钟,血液循环、不堵塞、头不晕
相关推荐
评论 6
推荐作者
健康中国
国家卫生健康委员会官方账号
527万粉丝
· 7575.3万播放
去看看
蛋仔派对橙橙子
优质游戏领域创作者
141万粉丝
· 6178.9万播放
去看看
王者荣耀青尢
西瓜视频创作者
133万粉丝
· 4329万播放
去看看
叶纸鸽鸽
优质游戏领域创作者
35万粉丝
· 1045万播放
去看看
艺阳星
西瓜视频创作者
129万粉丝
· 2.3亿播放
去看看
搞笑的拜月
西瓜视频创作者
23万粉丝
· 6133万播放
去看看
木易播
优质美食领域创作者
23万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
布雷尔沙发直播间
西瓜视频创作者
20万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
生活爆笑剧
西瓜视频创作者
16万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
环球影院601
西瓜视频创作者
80万粉丝
· 8705.1万播放
去看看