在遇到不愉快的事情时,你是选择满身戾气,赔上自己的心情和健康,让生活陷入恶性循环之中,还是选择平心静气,化干戈为玉帛。 一念天堂,一念地狱。当你心里装满了愤怒,怨怼,便装不下欢笑和幸福。 你只有释怀那些是是非非,才能感到由衷的快乐。 人得到幸福最好的方式,就是善待自己,而善待自己的第一步,就是学会不生气。