邵雍晚年隐居于洛阳城南,名其居处为“安乐窝”,精心研究养生之道,有不少精辟的见解,这首养心歌便是其中一首,体现了他看淡红尘的达观态度。用历史上著名的名人、典故如石崇、韩信、鸿门宴、刺秦等故事来提醒:人不可多执着于功名利禄,要学习陶潜、范蠡等智者,或逍遥度日,或功成身退,放宽心胸,了此一身。这里面含有深刻的养生哲理,即“养生必先养心”。