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土豆丝杂粮饭的升糖情况，餐前血糖5.7.还有下集！

原创1.2万次播放2022-04-09发布

糖乐2023年3月14日以前的视频
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晚餐前血糖5.7，1小时血糖9.4，运动40分钟，餐后2小时血糖5.5App05:21
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土豆丝杂粮饭的升糖情况，餐前血糖5.7.还有下集！App14:35
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晚餐后3.5个小时血糖6.3.没吃药。吃了1个花卷，溜肉段！App06:00
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午餐前血糖6.2，对于我来说不算太理想。等恢复正常生活秩序就好App06:21
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20天没有控制饮食，劳动时间每天12小时，今天空腹血糖4.4还挺好App06:57
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饮食不控制，空腹血糖4.7，这是好起来了吗？和体力劳动成正比的App04:47
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特殊时期一定要服从管理，居家可以选择合适的运动，管理好血糖！App04:25
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方便面升糖真不低，餐前血糖4.7，餐后2小时血糖7.2，尽量少吃！App07:06
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4天没控制饮食，早餐前血糖4.7，我这是好起来了呀！App06:00
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糖尿病人每天要吃500克以上深色蔬菜，也就是每顿200克左右！多吗App07:16
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