心情不好的时候，就去做这三件事

有句话说：“人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现，活着是一种心情。” 深以为是。 青春不是年华，而是心境。 唯有当一个人不让自己心情生了病，永远保持一份开朗和豁达，那么才能够不断接纳美好、希望，从而让自己生活一切顺遂。 可是，人总会遇到一些让自己郁闷心烦的事情，那么当心烦的时候，该如何缓解呢？ 其实，当你试着去做一下这三件事，那么或许你的心情就能够豁然开朗。