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搞笑外国人:吃货必备的美食小窍门和厨房小技巧!你是吃货吗?
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2022-04-08发布
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糖尿病怎么避免肾病 首先要控制血糖。保持血糖稳定是关键,严格按照医嘱服用降糖药物或者使用胰岛素,并且定期监测血糖。比如,有的患者使用胰岛素泵,能更精准地控制血糖水平。 其次是控制血压。血压长期处于高位会损害肾脏,患者要将血压控制在合理范围。一般建议血压控制在130/80mmHg以下,可以在医生指导下服用降压药。 还要控制血脂。高血脂会促进肾脏血管硬化,增加肾脏病变风险,所以要改善血脂状况,必要时通过药物控制血脂。 在饮食方面,要控制蛋白质摄入。过多的蛋白质会加重肾脏负担,应选择优质蛋白,像瘦肉、鱼类、鸡蛋等,并且控制摄入量。同时,限制盐的摄入,每天不超过5克,这样有助于减轻肾脏负担和控制血压。 定期检查也很重要。通过检查尿微量白蛋白、血肌酐、尿素氮等指标,能早期发现肾脏病变。如果出现问题,可以及时治疗。 #糖尿病 #肾病 #硬核健康科普行动 #伤肾的坏习惯有哪些 #防病
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