We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
家庭医生在线
361万粉丝
3655视频
关注
吃什么最减肥?医生教你一天三餐吃什么,跟着吃轻松瘦十斤
原创
1.7万次播放
2022-04-08发布
减肥人群最重要的是控制饮食。早餐当中,建议重点补充蛋白质类,比如鸡蛋、牛奶等;中餐需要补充脂肪类,比如鸡、鱼等;晚餐需要清淡、易消化的食物。从代谢角度看,能量代谢和摄入的热量形成一个差才能减轻体重。
相关推荐
评论 4
推荐作者
丹江徐大伟导钓
优质钓鱼领域创作者
34万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
旧梦影视
西瓜视频创作者
314万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
即录
2022百大人气创作者 优质纪录片领域创作者
347万粉丝
· 3.4亿播放
去看看
葵葵说特摄
优质动漫领域创作者
109万粉丝
· 1亿播放
去看看
三姨太游戏视频
第五人格主播 知名游戏领域创作者
398万粉丝
· 4.5亿播放
去看看
Effiee大瘦瘦
优质游戏领域创作者
206万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
十三叔叔说游戏
优质游戏领域创作者
120万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
鹿小岚教辅
西瓜视频创作者
12万粉丝
· 2240.6万播放
去看看
雪鱼探店
优质美食领域创作者
127万粉丝
· 8.1亿播放
去看看