无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

《集中禅修，大海波涛澎湃+海浪漩涡景色，烦恼尽消》+《治愈失眠音乐，鸟儿高歌合唱+翠绿景色，舒缓失眠》+《引导冥想，冬林飘雪景色＋小溪涓涓，迷人森林风光》+《疲惫焦虑扫光光，平和平静》