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5个简单基础的动作，瘦手臂，薄美背，一起甩掉拜拜肉
原创
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2022-04-07发布
瘦手臂，薄美背，你只需要一副哑铃！5个简单基础的动作，教你在家训练紧实手臂！全部动作建议循环3-4组~赶紧动起来！一起甩掉拜拜肉吧！别忘了运动后一起拉伸哦！
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