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5个简单基础的动作,瘦手臂,薄美背,一起甩掉拜拜肉
原创
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2022-04-07发布
瘦手臂,薄美背,你只需要一副哑铃!5个简单基础的动作,教你在家训练紧实手臂!全部动作建议循环3-4组~赶紧动起来!一起甩掉拜拜肉吧!别忘了运动后一起拉伸哦!
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