科学健身周周练:亮招！太极拳强身又有范儿（上）

【简介】本期《科学健身周周练》请太极拳老师，为大家带来太极八法五步的入门套路，这个套路入门容易，相对简单易学，大家一起练起来吧。《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯，倡导科学健康生活，提高全民身体素质和健康水平。