春天补身就吃它，口口鲜滑，增免疫强身体！

清明前后，吃货们也迎来鱼籽季的狂欢。细腻的一颗颗抱起团来，啊呜一口送进嘴，咀嚼起来满口香，简直就是春天的恩赐！ 小时候大人们都打趣说“吃鱼籽不识数”，因为鱼籽抱团数也数不清。其实鱼籽富含大量的蛋白质，以及钙、磷等微量元素，对脑发育和骨骼发育好处多多。 今天就用鲜美的鱼籽做一锅青蒜鱼籽豆腐煲，咱们也来享受一下这高蛋白、高营养的季节限定美味！ （鱼籽营养丰富，但胆固醇较高，痛风患者、老年人可不宜多吃哦！）