打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
瑶瑶健身头像
瑶瑶健身
1.6万粉丝1375视频
关注

广场舞《命运不是辘轳》，好听的经典老歌，50 60 70 80后的回忆

原创2580次播放2022-04-06发布

有氧健身操
616/700

腿部拉伸，一起来锻炼App01:49
腿部拉伸，一起来锻炼
广场舞《命运不是辘轳》，好听的经典老歌，50 60 70 80后的回忆App05:08
播放中
广场舞《命运不是辘轳》，好听的经典老歌，50 60 70 80后的回忆
健身操《爱情十八拍》，旋律动听，简单易学，快动起来吧App04:36
健身操《爱情十八拍》，旋律动听，简单易学，快动起来吧
广场舞《我心中的那片海》，暴汗有效瘦全身，坚持锻炼增强抵抗力App04:55
广场舞《我心中的那片海》，暴汗有效瘦全身，坚持锻炼增强抵抗力
中老年人拉伸操，提升韧带柔韧性，早晚10分钟让你爱上健身App03:13
中老年人拉伸操，提升韧带柔韧性，早晚10分钟让你爱上健身
中老年人健身操《忘了吧》，每天锻炼40分钟，劳逸结合身体健康App04:21
中老年人健身操《忘了吧》，每天锻炼40分钟，劳逸结合身体健康
有氧健身操，开合跳 改善漏尿 假胯宽，中老年一起做App03:42
有氧健身操，开合跳 改善漏尿 假胯宽，中老年一起做
中老年人健身操，早晚10分钟锻炼，促进腰部脂肪燃烧App03:25
中老年人健身操，早晚10分钟锻炼，促进腰部脂肪燃烧
拉伸操《一帘幽梦》，舒展筋骨，缓解身体劳累 延缓衰老App02:51
拉伸操《一帘幽梦》，舒展筋骨，缓解身体劳累 延缓衰老
全民健身操《半盏离愁》，每天40分钟，拉伸筋骨疏通经络App03:57
全民健身操《半盏离愁》，每天40分钟，拉伸筋骨疏通经络
排湿操完整版，中老年人一起做，增强身体免疫力App03:02
排湿操完整版，中老年人一起做，增强身体免疫力
中老年人健身操，坚持15分钟锻炼，卷腹专瘦大肚腩想瘦你就跳起来App03:54
中老年人健身操，坚持15分钟锻炼，卷腹专瘦大肚腩想瘦你就跳起来
50岁每天这样练，缓解身体劳累，远离慢性病App05:06
50岁每天这样练，缓解身体劳累，远离慢性病
每日拉伸，一套年轻操，每天坚持10分钟，保持好身材不走样App04:05
每日拉伸，一套年轻操，每天坚持10分钟，保持好身材不走样
腿麻不舒服这样跳，疏通血脉畅通，每天腿部锻炼10分钟App02:56
腿麻不舒服这样跳，疏通血脉畅通，每天腿部锻炼10分钟
身体乏力酸痛，10分钟拉伸操，舒展全身筋骨，浑身上下都舒服App04:11
身体乏力酸痛，10分钟拉伸操，舒展全身筋骨，浑身上下都舒服
瑶瑶健身《但愿》，腿部力量训练，全家人一起跳App02:13
瑶瑶健身《但愿》，腿部力量训练，全家人一起跳
中老年健身《苦酒一杯又一杯》，生活不易，锻炼给自己一个好身体App02:31
中老年健身《苦酒一杯又一杯》，生活不易，锻炼给自己一个好身体
3分钟暴汗操，舞曲《往事不要再提》，生活不易，人生就是一场缘App02:31
3分钟暴汗操，舞曲《往事不要再提》，生活不易，人生就是一场缘
中老年人健身操《青蛙叫》，节奏欢快活泼，每天40分钟强身健体App02:58
中老年人健身操《青蛙叫》，节奏欢快活泼，每天40分钟强身健体
每日必练的拉伸《踏浪》完整版，早晚坚持锻炼40分钟，益寿又延年App06:22
每日必练的拉伸《踏浪》完整版，早晚坚持锻炼40分钟，益寿又延年
全民健身操《伤心酒吧》《最美街道》，每天坚持40分钟锻炼身体棒App05:34
全民健身操《伤心酒吧》《最美街道》，每天坚持40分钟锻炼身体棒
健身操《你的样子》，保持好身材，每天40分钟瘦腰腹App07:17
健身操《你的样子》，保持好身材，每天40分钟瘦腰腹
健身操《零度桑巴》，每天40分钟锻炼，舒缓肌肉酸痛App04:34
健身操《零度桑巴》，每天40分钟锻炼，舒缓肌肉酸痛
《初恋小镇》完整版健身，每日拉伸操5分钟，增强韧带柔韧度App06:36
《初恋小镇》完整版健身，每日拉伸操5分钟，增强韧带柔韧度
中老年人腰不好，每天这样扭一扭，坚持早晚五分钟，缓解腰肌劳损App04:50
中老年人腰不好，每天这样扭一扭，坚持早晚五分钟，缓解腰肌劳损
有氧健身操《前世今生的轮回》，学会这几个动作，在家不长肉App05:27
有氧健身操《前世今生的轮回》，学会这几个动作，在家不长肉
只需一个动作，每天早晚做上5分钟，有效缓解肩颈不适App02:55
只需一个动作，每天早晚做上5分钟，有效缓解肩颈不适
肩颈保养操，完整版《探清水河》，专治久站久坐各种不舒服App05:13
肩颈保养操，完整版《探清水河》，专治久站久坐各种不舒服
活力甩脂操《两个人》，坚持每天15分钟锻炼，七天告别大肚腩App02:56
活力甩脂操《两个人》，坚持每天15分钟锻炼，七天告别大肚腩
谁跳谁瘦的健身操，简单易学 快慢适中，把肚皮甩起来适合所有人App03:09
谁跳谁瘦的健身操，简单易学 快慢适中，把肚皮甩起来适合所有人
相关推荐
评论 9

推荐作者

詹志斌同学

詹志斌同学

西瓜视频创作者
215万粉丝 · 3亿播放
去看看
头条直播

头条直播

今日头条头条直播官方账号
496万粉丝 · 78.7万播放
去看看
皮卡解说

皮卡解说

优质游戏领域创作者
127万粉丝 · 9268.5万播放
去看看
家具人小邝（全屋家具、全屋定制都已开工）

家具人小邝（全屋家具、全屋定制都已开工）

优质生活领域创作者
162万粉丝 · 2亿播放
去看看
一号剧情社

一号剧情社

乐视旗下账号
139万粉丝 · 4.8亿播放
去看看
依萱爱唱歌

依萱爱唱歌

优质音乐领域创作者
33万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
康昊宇

康昊宇

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 949.1万播放
去看看
亮总恰饭

亮总恰饭

优质搞笑领域创作者
22万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
烽火传记

烽火传记

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
小戴PVZ

小戴PVZ

西瓜视频创作者
69万粉丝 · 7686.1万播放
去看看