改善自身免疫状态 需要知道的

用强弱来形容复杂精妙的免疫系统，就把它想得过于简单了。免疫系统和病原体之间的战争已经持续了数十亿年。在这过程中，免疫系统不断地积累经验，已经进化成为一个精密的，复杂的防御系统。 参考文献： 《我们为什么还没有死掉》伊丹·本·巴拉克 《了解自身免疫力的方法》广川胜昱 《免疫力是10成》小林弘幸 《打造最强免疫的100个课程》艾丽卡·安葛亚