打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
轩妈减肥日记头像
轩妈减肥日记
3.7万粉丝675视频
关注

我的减脂餐就是家常便饭，新疆炒米粉让我1天掉了1.2斤，吃瘦70斤

原创2125次播放2022-04-03发布

瘦了70斤的轩妈减肥经验分享
193/267

带粉丝减肥一个月总结，最多的月瘦30斤，粉丝称为幸福减肥法App09:38
带粉丝减肥一个月总结，最多的月瘦30斤，粉丝称为幸福减肥法
我的减脂餐就是家常便饭，新疆炒米粉让我1天掉了1.2斤，吃瘦70斤App06:19
播放中
我的减脂餐就是家常便饭，新疆炒米粉让我1天掉了1.2斤，吃瘦70斤
瘦了70斤的宝妈分享，35岁，40岁的女人减肥如何避免皮肤松弛下垂App04:21
瘦了70斤的宝妈分享，35岁，40岁的女人减肥如何避免皮肤松弛下垂
瘦了70斤3天暴涨4.4斤，让人发胖的东西竟然是它，少吃就能减肥App04:32
瘦了70斤3天暴涨4.4斤，让人发胖的东西竟然是它，少吃就能减肥
大餐后恢复体重最重要的是给肠胃减负，这么吃三餐清肠掉秤快App06:15
大餐后恢复体重最重要的是给肠胃减负，这么吃三餐清肠掉秤快
2天掉秤2.6斤，这才是过节大餐后的掉秤效果，不挨饿吃瘦了70斤App08:21
2天掉秤2.6斤，这才是过节大餐后的掉秤效果，不挨饿吃瘦了70斤
千万不要乱折腾，减肥没有捷径，6个月减掉70斤我就是这么吃瘦的App08:31
千万不要乱折腾，减肥没有捷径，6个月减掉70斤我就是这么吃瘦的
简单煮煮就是减脂餐，因为我掌握了减肥方法，这样吃饭不会反弹App05:12
简单煮煮就是减脂餐，因为我掌握了减肥方法，这样吃饭不会反弹
掉不掉秤我都要吃减脂餐，易胖体质减肥掌握好节奏是关键App06:39
掉不掉秤我都要吃减脂餐，易胖体质减肥掌握好节奏是关键
减肥食谱掉秤效果怎么样，每天都敢上称的减肥博主，已瘦70斤App09:12
减肥食谱掉秤效果怎么样，每天都敢上称的减肥博主，已瘦70斤
183斤易胖体质，减掉70斤4年没反弹变易瘦体质？我只是学会了吃饭App09:27
183斤易胖体质，减掉70斤4年没反弹变易瘦体质？我只是学会了吃饭
这样吃饭会掉秤但是小心变成瘦胖子，肚子大内脏脂肪高就这么减肥App08:30
这样吃饭会掉秤但是小心变成瘦胖子，肚子大内脏脂肪高就这么减肥
8天终于突破平台期，小基数减肥掉秤慢，这样做1天轻松掉秤1.4斤App08:16
8天终于突破平台期，小基数减肥掉秤慢，这样做1天轻松掉秤1.4斤
最好用的减肥食谱，40岁中年妇女瘦了70斤，吃大餐也不涨大称App08:26
最好用的减肥食谱，40岁中年妇女瘦了70斤，吃大餐也不涨大称
吃大餐不涨秤的秘诀，掌握了这3点不怕聚会不会暴食，减肥能成功App07:27
吃大餐不涨秤的秘诀，掌握了这3点不怕聚会不会暴食，减肥能成功
用火爆全网的小白锅做减脂餐太方便了，部队锅吃对了就是掉秤神器App06:36
用火爆全网的小白锅做减脂餐太方便了，部队锅吃对了就是掉秤神器
7天瘦了3.4斤，体重掉的好就想放松，减脂神器没搭配好也会涨秤App09:09
7天瘦了3.4斤，体重掉的好就想放松，减脂神器没搭配好也会涨秤
涨秤1斤掉秤6两体重反复不用怕，糙米饭搭配宫保鸡丁掉秤效果真好App09:06
涨秤1斤掉秤6两体重反复不用怕，糙米饭搭配宫保鸡丁掉秤效果真好
都知道减肥要控油控糖，但如果忽略了这一点，只能越减越肥App08:59
都知道减肥要控油控糖，但如果忽略了这一点，只能越减越肥
减肥怕水肿应当多喝水还是少喝水？知道了自己的体质掉秤效果加倍App07:55
减肥怕水肿应当多喝水还是少喝水？知道了自己的体质掉秤效果加倍
吃减脂餐不掉秤反而涨秤1.4斤，女人减肥例假期、排卵期都会影响App06:01
吃减脂餐不掉秤反而涨秤1.4斤，女人减肥例假期、排卵期都会影响
这些食物貌似减肥实际增肥，避开了它们比少吃节食更有利于减肥App08:00
这些食物貌似减肥实际增肥，避开了它们比少吃节食更有利于减肥
减2斤不容易，多吃一点就胖是因为代谢低？真正的原因你想不到App07:13
减2斤不容易，多吃一点就胖是因为代谢低？真正的原因你想不到
16+8和5+2轻断食我都没有用过也瘦了70斤，吃够代谢才健康App08:05
16+8和5+2轻断食我都没有用过也瘦了70斤，吃够代谢才健康
瘦了70斤的我4天就能打破平台期，这4个小妙招很简单真管用App07:33
瘦了70斤的我4天就能打破平台期，这4个小妙招很简单真管用
靠吃瘦了70斤，不运动也不节食，减到标体加上力量训练身材才更好App08:03
靠吃瘦了70斤，不运动也不节食，减到标体加上力量训练身材才更好
运动2小时体重不降反涨，卡125斤10天，运动减肥好难还是吃瘦容易App05:38
运动2小时体重不降反涨，卡125斤10天，运动减肥好难还是吃瘦容易
感谢这个减肥方法让我第一次减肥就成功，6个月瘦了70斤4年不反弹App07:18
感谢这个减肥方法让我第一次减肥就成功，6个月瘦了70斤4年不反弹
无保留回答网友最关心的问题，瘦了暴食吗，减脂餐要吃一辈子吗？App04:58
无保留回答网友最关心的问题，瘦了暴食吗，减脂餐要吃一辈子吗？
12个问题找到减肥失败的原因，免费送瘦了70斤的食谱5月一起打卡App04:55
12个问题找到减肥失败的原因，免费送瘦了70斤的食谱5月一起打卡
4月粉丝减肥效果真好，大基数瘦12斤小基数瘦6斤，瘦多少你说了算App03:38
4月粉丝减肥效果真好，大基数瘦12斤小基数瘦6斤，瘦多少你说了算
相关推荐
评论 4
打开App观看
果然对待男生不能来硬的，关键时刻还得哄…#妈卡爸卡养娃宝典 #人类幼崽的800个心眼子 #人类幼崽成长计划
00:17
果然对待男生不能来硬的，关键时刻还得哄…#妈卡爸卡养娃宝典 #人类幼崽的800个心眼子 #人类幼崽成长计划
0次播放01月07日
05:56
0次播放01月07日
万万没想到，居然会是他
03:34
万万没想到，居然会是他
0次播放01月07日
#国色芳华开播 #白月梵星开播 四大平台开年古装大剧已全部开播：《国色芳华》《白月梵星》《大奉打更人》《千朵桃花一世开》～ 你都追了哪部呢？最推荐哪个？🤩 #娱乐评论大赏
00:13
#国色芳华开播 #白月梵星开播 四大平台开年古装大剧已全部开播：《国色芳华》《白月梵星》《大奉打更人》《千朵桃花一世开》～ 你都追了哪部呢？最推荐哪个？🤩 #娱乐评论大赏
1.9万次播放01月07日
哈哈哈哈哈哈哈去那边打 去那边打#国色芳华开播 #杨紫 #何惟芳 #新剧来袭 #何惟芳开局比林品如还惨
00:14
哈哈哈哈哈哈哈去那边打 去那边打#国色芳华开播 #杨紫 #何惟芳 #新剧来袭 #何惟芳开局比林品如还惨
0次播放01月07日
00:27
0次播放01月07日
出差一周回家后… 这次出差回家，刚好赶上腊八节，一进门就闻到了腊八粥的香味，每次出差回家，不管多晚总会有一桌子热腾腾的饭菜，虽然不是什么山珍海味，到那确是家的味道……#日常vlog #日常分享 #亲情 #父母 #记录真实生活
10:33
出差一周回家后… 这次出差回家，刚好赶上腊八节，一进门就闻到了腊八粥的香味，每次出差回家，不管多晚总会有一桌子热腾腾的饭菜，虽然不是什么山珍海味，到那确是家的味道……#日常vlog #日常分享 #亲情 #父母 #记录真实生活
221次播放01月08日
#太好看了 #太上头了 #一个片段看完一整部剧
10:35
#太好看了 #太上头了 #一个片段看完一整部剧
0次播放01月08日
用三个6画小鸟，一看就会。#简笔画 #画画 #一学就会系列
00:24
用三个6画小鸟，一看就会。#简笔画 #画画 #一学就会系列
0次播放01月08日
晚上打游戏会有我的位置吗？#CF手游 #CF手游百闻封神录
00:52
晚上打游戏会有我的位置吗？#CF手游 #CF手游百闻封神录
0次播放01月07日
修心治愈&3小时+解压轻音乐#长忆黄汤青玉案，片石鹤貌采难得
116:49
修心治愈&3小时+解压轻音乐#长忆黄汤青玉案，片石鹤貌采难得
106次播放01月07日
00:25
64次播放01月08日
俄乌大局！2025世界最大黑马来啦，伊朗叙利亚的忍耐换来的是什么
11:07
俄乌大局！2025世界最大黑马来啦，伊朗叙利亚的忍耐换来的是什么
719次播放01月07日

推荐作者

肯定猜不到我

肯定猜不到我

优质游戏领域创作者
122万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
王者荣耀牙膏

王者荣耀牙膏

优质游戏领域创作者
710万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
赵非同

赵非同

西瓜视频创作者
162万粉丝 · 7.6亿播放
去看看
娟子的农村事

娟子的农村事

西瓜视频创作者
44万粉丝 · 3亿播放
去看看
公牛极限运动

公牛极限运动

公牛极限运动官方账号 优质体育领域创作者
111万粉丝 · 6930.9万播放
去看看
见证古今美食

见证古今美食

优质美食领域创作者
39万粉丝 · 5930.3万播放
去看看
大壮是只汪

大壮是只汪

西瓜视频创作者
44万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
自由轮船kJG

自由轮船kJG

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 2.1亿播放
去看看