是不是哄娃嘘到缺氧还不睡，这个白噪音亲测有用，5分钟入睡

白噪音发出的声音一般是比较单调的，当它作用于我们的大脑皮层同一个部分，会产生极大的抑制作用，并且扩散到皮质下部分，唤起人的倦意进入睡眠。