糖尿病友如何选择蔬菜？要根据病症不同，选对了才能更健康！

多吃吃蔬菜有利于降低血糖，蔬菜可提供维生素、矿物质和膳食纤维，还能增加饱腹感，保持大便通畅，对糖尿病的控制很有好处，所以糖尿病病人宜多吃蔬菜，通常，在选择蔬菜时没有过多的禁忌，但是为了更好的控制病情，建议您根据不同的类型作出适当的选择