想到前叉韧带重建,经历过的的人第一时间会想到的就是痛苦的掰腿,活动度是我们术后康复的重中之重。掌握不好正确的方法,那么效果会大打折扣,甚至起反作用。前叉术后以及别的关节镜术后,角度的恢复都是最主要的,角度得不到较好的恢复,后期别的训练也是很难开始的。而且造成姿势体态的异常,会连带别的组织结构一起损伤,也就是我们说的代偿损伤。