《周易》是一部多种学科的综合巨著,包括哲学、思想史、宗教、文学史、科技史、医学史等,都产生过巨大影响。《周易》又似一颗多棱角的宝石,可以从不同的角度放射出它的光彩。在摄生学方面,《周易》亦蕴含着养生方法的根蒂。