We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
北漂小安哥
82万粉丝
1672视频
关注
出租屋添置三开门冰箱，花了六百块，清洗干净，这下可以多囤肉了
原创
13万次播放
2022-03-31发布
相关推荐
评论 261
打开App观看
00:09
我祝你像山，负起层层落雪与重重荒诞，脊骨不折于苦难，只身负蔚蓝#APT转场
539次播放
昨天19:23
00:15
#我家的小公主闪亮登场啦
4次播放
前天14:04
01:02
宋亚轩问菌里有没有头孢，小宋好抽象的脑回路！ #现在就出发2 #现在就出发 #宋亚轩 #沈腾 #胡先煦
0次播放
昨天12:58
00:58
#今日优质房源 #高档小区 #实拍原视频 #大户型 #你值得拥有
4次播放
20小时前
00:20
我们是什么？我们是工资的中转站😭 #护士懂护士 #护士搞笑日常 #护士工资大揭秘 #广德#广德血浆站
590次播放
3天前
01:09
国足教练李铁被判20年
14次播放
前天21:32
00:39
这也太难了吧！#向僵尸开炮
70次播放
21小时前
00:06
每天济南往返临沂……
0次播放
前天13:51
00:29
看我怎么治你#万万想不到 #剧情
2106次播放
昨天17:54
11:11
乖巧柔弱 #艾特你想艾特的人 #交换夏天
0次播放
前天18:18
00:15
婆婆说最近几天要疼，我给婆婆帮忙拔个罐 #雪天的快乐真的藏不住 @REDMI红米手机
0次播放
前天14:34
00:07
#驾考一把过 驾驶证没有买卖，人不用来都是假的
587次播放
昨天16:34
00:31
#祝大家周末愉快 #
2049次播放
昨天07:40
00:04
完全不知道还有漏尿这一遭。顺产时的用力过程似乎给身体留下了“创伤记忆”，产后的日子里，每次咳嗽、大笑或者弯腰抱孩子，尿液就会不受控制地漏出一点，这成了我心中难以言说的秘密。为了应对这个问题，我开始了漫长而艰难的自我修复之路。最初，我尝试使用卫生护垫来保持日常的干爽，但这只是治标不治本。于是，我咬牙坚持做凯格尔运动，不管是在哄孩子睡觉的间隙，还是看电视的时候，只要一有机会就默默收紧盆底肌。刚开始的时候，身体的疲惫和对动作的不熟练让我几近放弃，但一想到要一直生活在漏尿的阴影下，我还是逼着自己坚持了下来。出门在外，我总是小心翼翼，提前查看好厕所的位置，尽量少喝水以减少上厕所的次数，也避免在外面出现尴尬的情况。和朋友聚会时，我会刻意控制自己的笑声，不敢太放纵，生怕一个不小心就暴露了自己的秘密。好在随着时间的推移和持续的锻炼，漏尿的情况逐渐有了改善。大概几个月后，我能明显感觉到盆底肌的力量在增强，那些令人尴尬的漏尿时刻越来越少。现在，虽然偶尔还是会有轻微的漏尿，但我已经不再像最初那样焦虑和无助。这段经历让我明白，产后的身体恢复之路充满了艰辛，但只要不放弃，总会慢慢迎来曙光。也希望其他妈妈们知道，漏尿不是什么难以启齿的羞耻之事，它只是我们成为母亲所付出的代价之一，而我们有足够的力量去克服它，重新找回自信的自己。#女性必看 #女性私密 #女性健康 #产后妈妈
0次播放
21小时前
01:03
核心王曼昱突发感冒发烧宣布退赛
2384次播放
前天07:08
00:23
要是你在我身边就好了#你要是在我身边就好了 #异地军lian
0次播放
3天前
00:30
闪光你抓不住. #武汉eg #07第一恬
0次播放
3天前
推荐作者
双泽君Z
优质游戏领域创作者
121万粉丝
· 2.9亿播放
去看看
小西瓜讲电影
西瓜视频创作者
33万粉丝
· 4408.4万播放
去看看
三根葱
优质情感领域创作者
1308万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
小阳响当当
优质三农领域创作者
76万粉丝
· 5.2亿播放
去看看
科技匠
优质科技领域创作者
47万粉丝
· 8948.1万播放
去看看
聪明八哥犬
西瓜视频创作者
603万粉丝
· 7154.8万播放
去看看
宇宙大爆炸
优质科学领域创作者
280万粉丝
· 5954.2万播放
去看看
道仙说电影
西瓜视频创作者
40万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
小猪世界奇闻
西瓜视频创作者
93万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
蒙氏早教育儿
西瓜视频创作者
19万粉丝
· 3.3亿播放
去看看
