《放松助眠轻音乐》天生一个仙人洞，无限风光在险峰。（毛泽东）

听音乐的好处有很多，可以使心静下来、缓解压力、抗衰老、提高睡眠质量、提高工作效率、缓解疼痛等好处，多听音乐真是益处颇多。