膝关节本体感觉训练的重要性

膝关节本体感觉训练能够促进关节本体感受器对压力与负荷的信息传导的敏感性、加强神经肌肉控制能力、提高神经肌肉的兴奋性和动力性稳定功能、恢复中枢神经系统对关节周围组织的控制和关节运动协调性。