肺癌术后如何锻炼肺功能？医生支招

肺癌患者在进行肿瘤切除手术之后，如何正确的康复锻炼，对病人身体康复和肺功能恢复显得尤为重要。中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师李峻岭指出，①吹气球：深吸一口气，全力吹起气球。每次3-5分钟，每天3-4次。②腹式呼吸：腹式呼吸利用膈肌下沉使肺扩张，有和于改善肺功能。缓慢吸气到极限，吸气时腹部膨胀;缓慢呼气，呼气时腹部回收。③耐力训练能改善心肺功能，有利于患者在化疗或靶向药物治疗之后的身体恢复，从而才能坚特后续长疗程的治疗。可以选择慢跑、快走、爬楼梯、打太极、瑜伽等运动。快走时推荐度5.5千米/小时，慢跑6-6.5千米/小时。为了保护膝盖，慢跑时膝盖最好不要超过脚尖。此外，日常要注意健康饮食。