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涂涂瑜伽
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空中瑜伽 地面替代动作 腹肌最燃
原创
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2022-03-23发布
地面卷腹练习,可以替代空中瑜伽髋部绕带卷腹,相对比一些地面卷腹练习,上半身也同时抬起的动作,这个练习脖子几乎不会用力,所以很推荐,特别是新同学。
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甘肃省庆阳市委书记黄泽元 甘肃省庆阳市委书记黄泽元本期甘肃地方人物志栏目的主人公黄泽元。黄泽元,男,汉族,1966年5月生,甘肃民勤人,1988年6月加入中国共产党,1989年6月参加工作,西北师范大学历史系历史专业本科学历,兰州大学管理学院公共管理专业硕士。现任甘肃省庆阳市委书记。黄泽元的职业生涯始于1989年6月,在西北师范大学数学系担任团总支书记。他历任西北师范大学党办秘书、团委副书记、团委书记兼学生工作部副部长、生命科学学院党总支书记等职。2001年2月至2002年4月,黄泽元担任共青团甘肃省委副书记,之后继续在团省委系统内担任多个职务,包括省青联副主席、省青联主席等。在2005年至2011年期间,黄泽元担任甘肃省陇南市委副书记,期间还挂职任中国人民银行国库局副局长。2011年11月至2012年8月,他担任陇南市委副书记、市人大常委会主任。2012年8月至2012年11月,黄泽元担任甘肃省张掖市委副书记,市政府副市长、代理市长、党组书记。2012年11月至2019年3月,他担任张掖市委副书记,市政府市长、党组书记。2019年3月至2020年8月,黄泽元担任甘肃省应急管理厅党组书记、厅长。2020年8月至2021年7月,他担任甘肃省应急管理厅党委书记、厅长。2021年7月起,黄泽元担任甘肃省庆阳市委书记。2021年7月,黄泽元被列为拟新提名的庆阳市委书记人选。在2021年12月,他被选举为庆阳市委书记。他的工作重点包括主持市委全面工作。此外,黄泽元也是中国共产党甘肃省第十四次代表大会代表,中国共产党甘肃省第十四届委员会委员。#甘肃 #庆阳 #民生 #人事 #经济 #社会
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