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肌不可失说解剖
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稳定肩袖的老大,深藏不露的肩下肌!肩胛下肌
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2022-03-23发布
肩袖内旋主要肌,对抗冈下小圆肌 稳定肱骨大哥大,防止肱骨向前顶 损伤肩后会剧痛,深藏不露肩下肌
肩袖肌群讲解
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总说肩袖稳定,你知道怎么全面锻炼它们吗?肩袖肌群
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03:44
播放中
稳定肩袖的老大,深藏不露的肩下肌!肩胛下肌
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肩前痛 肩胛疼 手臂无力 原来是它有问题!冈下肌
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肩膀后面疼?关注一下这块小小肌肉!小圆肌
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