打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
特立独行的猫alin头像
特立独行的猫alin
14万粉丝615视频
关注

姨妈期双倍瘦！20min全程站姿训练 低冲击瘦全身

原创3965次播放2022-03-21发布

每天一遍不瘦都难
17/45

帕梅拉10分钟热血暴汗HIIT｜高效燃脂+拳击踢腿～差点把我送我App10:55
帕梅拉10分钟热血暴汗HIIT｜高效燃脂+拳击踢腿～差点把我送我
姨妈期双倍瘦！20min全程站姿训练 低冲击瘦全身App20:05
播放中
姨妈期双倍瘦！20min全程站姿训练 低冲击瘦全身
小基数减重的来｜外网超火30分钟全身HIIT有氧暴汗燃脂-下App14:58
小基数减重的来｜外网超火30分钟全身HIIT有氧暴汗燃脂-下
外网超强甩脂！30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT-上App14:50
外网超强甩脂！30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT-上
居家暴汗绝绝子！膝盖友好 真正的燃烧我的卡路里！大基数冲-下App21:40
居家暴汗绝绝子！膝盖友好 真正的燃烧我的卡路里！大基数冲-下
刘畊宏毽子操太上头了！练完大腿腰两天都还在酸痛！新型家暴现场App02:01
刘畊宏毽子操太上头了！练完大腿腰两天都还在酸痛！新型家暴现场
刘畊宏新动作龙拳跳得我笑容逐渐消失... 练到最后胳膊都抬不起来App03:12
刘畊宏新动作龙拳跳得我笑容逐渐消失... 练到最后胳膊都抬不起来
刘畊宏不愧是绝绝子！最新蝴蝶袖加强版！差点让我原地去世！！App03:30
刘畊宏不愧是绝绝子！最新蝴蝶袖加强版！差点让我原地去世！！
这个真的是刘畊宏的热身版女神操！慢动作也能让我臀部抽筋！App02:47
这个真的是刘畊宏的热身版女神操！慢动作也能让我臀部抽筋！
刘畊宏的女神操蜜桃臀有一起到吗？连跳十次的那种App03:27
刘畊宏的女神操蜜桃臀有一起到吗？连跳十次的那种
刘畊宏新操周大侠｜一次燃掉全身400大卡 超嗨暴汗来袭App01:59
刘畊宏新操周大侠｜一次燃掉全身400大卡 超嗨暴汗来袭
适合姨妈期的双倍燃脂yyds｜12min站立有氧不要错过的女生黄金期App14:43
适合姨妈期的双倍燃脂yyds｜12min站立有氧不要错过的女生黄金期
暴汗暴瘦兔子舞 大小基数都可以冲 一天三遍肥肉咔咔掉App04:09
暴汗暴瘦兔子舞 大小基数都可以冲 一天三遍肥肉咔咔掉
绝了！120斤以上的进！绝对会让你一次爱上 每天一遍不瘦都难App39:04
绝了！120斤以上的进！绝对会让你一次爱上 每天一遍不瘦都难
不瘦来打我！站立燃脂天花板高级段位当天掉秤App16:11
不瘦来打我！站立燃脂天花板高级段位当天掉秤
一首歌暴汗燃脂舞｜一遍就会欢乐到停不下来！大基数友好new boyApp04:09
一首歌暴汗燃脂舞｜一遍就会欢乐到停不下来！大基数友好new boy
今天你刘畊宏了吗？踢腿操X10次把我跳吐了 居家运动燃脂yydsApp03:48
今天你刘畊宏了吗？踢腿操X10次把我跳吐了 居家运动燃脂yyds
已瘦22斤｜这套操瘦来报恩的吧！真的有用！大基数也能逆袭沙漏腰App10:30
已瘦22斤｜这套操瘦来报恩的吧！真的有用！大基数也能逆袭沙漏腰
每天一遍不瘦都难｜超简单一遍就会 一首歌暴汗瘦全身 坚持瘦更快App02:19
每天一遍不瘦都难｜超简单一遍就会 一首歌暴汗瘦全身 坚持瘦更快
站立燃脂最高段位｜大体重塑形绝绝子！新手生理期双倍瘦App20:50
站立燃脂最高段位｜大体重塑形绝绝子！新手生理期双倍瘦
如果你没时间运动减肥 这套操绝对适合你App10:01
如果你没时间运动减肥 这套操绝对适合你
十分钟135大卡 每天一遍热汗兔子舞 你不瘦谁瘦App10:01
十分钟135大卡 每天一遍热汗兔子舞 你不瘦谁瘦
明星都在跳的减脂暴汗尊巴 零基础一次就会 不跑不跳瘦全身App06:55
明星都在跳的减脂暴汗尊巴 零基础一次就会 不跑不跳瘦全身
真的是巨巨巨暴汗！瘦肚子瘦腿特别快 妥妥的499大卡App03:32
真的是巨巨巨暴汗！瘦肚子瘦腿特别快 妥妥的499大卡
明星阿sa 金晨 小S最爱的尊巴减脂操 一遍暴汗谁跳谁瘦App03:49
明星阿sa 金晨 小S最爱的尊巴减脂操 一遍暴汗谁跳谁瘦
【跟练版】阿sa最爱的燃脂尊巴舞｜大小基数都能跳 谁跳谁开心App03:26
【跟练版】阿sa最爱的燃脂尊巴舞｜大小基数都能跳 谁跳谁开心
姨妈期双倍燃脂 动感花式快走 不要白白浪费黄金瘦身期App21:33
姨妈期双倍燃脂 动感花式快走 不要白白浪费黄金瘦身期
韩国宝藏博主🔥世界公认最快的15min全身燃脂HIITApp14:44
韩国宝藏博主🔥世界公认最快的15min全身燃脂HIIT
快乐燃脂真的巨掉秤‼️跳完全身湿透 大小基数都来跳App02:41
快乐燃脂真的巨掉秤‼️跳完全身湿透 大小基数都来跳
国外超火轻松甩赘肉！再跳真的要瘦没了App07:26
国外超火轻松甩赘肉！再跳真的要瘦没了
相关推荐
高热短剧
评论 10

推荐作者

39健康网

39健康网

39健康网官方账号
600万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
河南法治报

河南法治报

《河南法治报》官方账号
800万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
天天探剧

天天探剧

西瓜视频创作者
210万粉丝 · 156.9万播放
去看看
我在现场

我在现场

我在现场官方账号
454万粉丝 · 17.5亿播放
去看看
H285478

H285478

西瓜视频创作者
57万粉丝 · 626.1万播放
去看看
斯坦不信邪

斯坦不信邪

西瓜视频创作者
58万粉丝 · 6984.5万播放
去看看
情深

情深

西瓜视频创作者
81万粉丝 · 2787.9万播放
去看看
小毅夫妇优选店

小毅夫妇优选店

西瓜视频创作者
216万粉丝 · 25万播放
去看看