跳绳前的各项数据 体重53.65公斤 腰围71.4厘米 大腿围50厘米 小腿围32厘米 脚踝21.2厘米 手腕15.3厘米 我想知道,如果我坚持一个月,一个季度,一年,两年,五年,甚至更久,我会变成什么样