解决拖延症，自控力的两种表现，著名心理学家凯利的重要研究分享

凯利说道：我多年来观察着人们的想法、情绪、身体状况和生活习惯,我发现,人们对意志力的理解很多都存在问题。这不仅阻碍了他们走向成功,也为他们带来了不必要的压力......