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【膝盖强化】常练4个动作，保护膝关节，减少疼痛与磨损！
原创
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2022-03-15发布
⭐️今天给大家分享4个在家就能做的膝盖锻炼动作，帮助你强化膝关节周围的肌肉，更好的保护膝盖，延长膝盖的使用寿命，降低膝部损伤几率
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评论 13
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