按时辰养护肾膀胱心包三焦经—中医经络子午流注养生法3

何按照经络十二时辰的循行规律，来养生保健。这是最方便的养生保健方法。也是最基本的 时——是指下午的15点到17点，是膀胱经当令。胱负责存储水液，“气化则能出焉”。意思是说，人的肾好比一个水池，水池里的水要想上升，就必须得到太阳的气化功能。膀胱经的气化功能好比太阳，气化功能好，就能把深水带上来，口里就有了唾液，就不会口干舌燥。所以，对于那些患有干燥症的患者，不妨从调补肾阳和膀胱经的气化功能入手调治。 酉时——是指傍晚的17点到19点，是肾经当令。 元气藏于肾，是维系人体生机很重要的物质。那么我们依靠什么调动元气呢？ 这就是盐，我们每天都会吃盐，虽然看似平常，但正是盐使我们的生活能够正常有序地进行。但是要注意一点，就是“咸入肾”，中医讲咸味是走肾的，因此，吃盐不可过多，否则会伤元气。 戌时——是指晚上19点到21点，是心包经当令。心包代心受邪 亥时——是指晚上21点到23点，是三焦经当令。。。