春季养肝多吃这4种食物 清肝明目不长斑 排出体内毒素 健康加倍

经常熬夜，眼睛容易干涩，头发容易出油，掉得多，或者指甲容易断，脸色暗黄，容易长斑，就要注意养肝啦。