大神教学 | 石宇奇同款架拍训练 避免杀球后肩膀受伤

架拍是我们刚开始学羽毛球必练的第一课，一个好的架拍能够帮助你快速找到最佳击球点以及让挥拍的发力顺畅，但却往往被大多数球友所忽视，今天教你两个改善架拍的训练方法。